Abnehmen 05/2013

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Meine Bilanz zum Ende der fünften Kalenderwoche 2013:

Ernährung:

Montag bis Mittwoch liefen optimal, am Donnerstag war ich mit meinen Kollegen Döner essen, auch das war moch ok, aber der Geburtstag meines Patenkindes hat mich ernährungstechnisch zurück geworfen und gestern waren wir nach Kinderfasching doch bei McD ;-)

Sport:

entweder hatte ich abends Termine, oder ich war zu faul :(

Fazit:

– 0,7 kg in dieser Woche und angesichts von Kuchen, Burger und Salzbrezeln am Wochenende, bin ich damit sehr zufrieden :-D

 

3 Gedanken zu „Abnehmen 05/2013“

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