Sportchallenge – Update #1

Ende April hatte ich geschrieben, dass ich gerne eine Sportchallenge starten würde und da Sunny so nett nachgefragt hat, was es Neues gibt, will ich gerne berichten ;)

Ich habe mich diesen Monat tatsächlich im Fitness-Studio angemeldet und mir vorgenommen, dass ich zwei Mal pro Woche Sport treibe und zwar mindestens 45 Minuten.

Bisher beschränke ich mich auf die Ausdauergeräte und fahre Rad. Zum einen will ich es nicht gleich am Anfang übertreiben, zum anderen sin 45 Minuten ein Zeitraum, den ich zweimal in der Woche „unterbekomme“.

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