Sportchallenge Juli 2012

Da sich niemand der Sportchallenge anschließen wollte und ich vielleicht die Ziele auch zu hoch angesetzt habe, habe ich einfach alleine losgelegt. Das stimmt so auch nicht ganz, schließlich war ich in Kur und da ist Sport “Pflichtprogramm”. Meine Bilanz pro Woche: vier Mal Walken zwei Mal Schwimmen, Aquagymnastik, Wasserball o.ä. zwei Mal Problemzonen-Gymnastik dazu … Sportchallenge Juli 2012 weiterlesen